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국가건강정보포털2

온열질환 예방가이드 정리|이런 상황에서는 이렇게 하세요 무더운 여름철은 우리의 건강을 위협하는 가장 큰 계절적 요인 중 하나입니다. 특히 최근 몇 년간 기후변화로 인해 폭염 일수가 늘어나면서, 여름철 발생하는 온열질환(Heat-related illness) 예방에 대한 관심이 더욱 높아지고 있습니다. 온열질환은 단순히 더위로 인한 불편을 넘어 생명을 위협할 수 있는 심각한 상태로 악화될 수 있기 때문에, 올바른 대처법과 예방수칙을 아는 것이 무엇보다 중요합니다.온열질환온열질환은 고온 환경에서 체온 조절 기능이 무너지면서 발생하는 다양한 증상을 말합니다. 대표적으로는 다음과 같은 유형이 있습니다.- 열탈진(Heat Exhaustion): 땀을 과도하게 흘려 체내 수분과 염분이 부족해지면서 나타나는 상태. 극심한 피로, 어지럼증, 근육 경련 등이 발생합니다. -.. 2025. 8. 20.
식중독 증상과 일반 소화불량 차이|구분법과 오해 바로잡기 여름철이나 환절기에는 음식이 상하거나 세균이 번식하기 쉬워 식중독 환자가 급격히 늘어납니다. 하지만 실제로 복통, 설사, 구토 같은 증상이 나타났을 때 “이게 식중독인지, 단순 소화불량인지” 헷갈리는 경우가 많습니다. 두 질환은 초기 증상이 유사해 구분이 어렵지만, 원인과 진행 양상, 대처 방법에서 큰 차이가 있습니다.식중독 증상과 일반 소화불량 차이식중독과 소화불량의 발생 원인 차이 1) 식중독- 원인: 세균(살모넬라, 장염비브리오, 대장균 등), 바이러스(노로바이러스, 로타바이러스 등), 기생충, 곰팡이 독소 등 오염된 음식이나 물을 섭취하면서 발생 - 특징: 세균이나 바이러스가 장내에서 증식하거나 독소를 방출해 장점막에 염증을 일으킴 - 유행성: 같은 음식을 먹은 여러 사람에게 동시다발적으로 발생 .. 2025. 8. 16.